Idealny deser bez grama cukru - snickers

by - 15:27


Ostatnimi czasy w poszukiwaniu ciekawych słodkości wpadłam na idealny przepis. Jak zrobić coś słodkiego, zdrowego i jednocześnie bez cukru? Ja proponuję pysznego Snickersa, troszkę go zmodyfikowałam i wyszło pyszne cudo! Nie mogłam się nie podzielić tym skarbem z Wami :)

Przepis:

*50g daktyli oraz 50g wody
*100g kaszy jaglanej
*300g mleka (krowiego lub roślinnego)
*dwie garści orzechów włoskich
*50g czekolady gorzkiej (bez cukru)

- Daktyle namoczyć w gorącej wodzie na ok. 30 min. Następnie je zblendować.
- Kasze jaglaną przelać wodą i ugotować ją z mlekiem (tak jak np. kaszę mannę) aż powstanie dość gęsta konsystencja. Ostudzić i ją zblendować.
- Czekoladę rozpuścić i lekko ostudzić

Mając to wszystko wkładamy do słoiczka czy szklaneczki/pucharka. Pierwsza i druga warstwa to kasza jaglana, następnie mus daktylowy i orzechy. A na końcu orzechy polewamy czekoladą i mamy pyszny deser! :)

Smacznego!

Piszcie w komentarzach czy spróbujecie :)
Tags : , , , , , , , , , , , , , ,

You May Also Like

19 Comments

  1. BAMBI BOHO21/3/18 08:51

    wyglada bardzo apetycznie

    Zapraszam do siebie w wolnej chwili,
    Miłego dnia, xx Bambi

    OdpowiedzUsuń
  2. Monika Ozdoba21/3/18 11:11

    O mniam wygląda przepysznie, ale bym taki do kawki zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Agnes Gajewska21/3/18 11:51

    mmmm duuuze mniam <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Gabriela Jaworska21/3/18 21:20

    Sama szukam takich prostych i dobrych, zdrowych deserów muszę wypróbować przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Agnieszka21/3/18 21:28

    Wygląda przepysznie! Zawsze brakuje mi pomysłów na zdrowszy deser niż te kupowane w sklepach i takie,które nie są skomplikowane w wykonaniu,a ostatnio ciągle na coś mam ochotę,więc już zapisuję przepis i na dniach będę robić. Yummy! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Matt21/3/18 22:23

    Prezentuje się fenomenalnie i zapewne równie dobrze smakuje. Deser idealny dla mnie, bo słodki i zdrowy. Z chęcią wypróbuję przepis, dzięki wielkie za inspirację. ;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  7. Shjuka21/3/18 22:47

    Czym można zastąpić daktyle? morelami suszonymi? Nie lubie ich A ten deser wyglada bardzo smakowicie...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasia23/3/18 22:14

      Ja dziś zrobiłam wersję z bananem i bez orzechów. Wyszło pysznie! :) A daktyle może suszoną śliwką? Morele chyba średnio pasują do orzechów :)

      Usuń
  8. Magda Gawenda22/3/18 08:17

    Bez grama cukru, ale bardzo kaloryczny przez daktyle ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasia23/3/18 22:15

      Ależ takie słodkości to sama przyjemność a nie kalorie! :)

      Usuń
  9. Jak zwykle niezwykle!22/3/18 08:39

    Juz wiem co dziś zrobie na deser. Dziekuje bardzo za inspiracje.

    OdpowiedzUsuń
  10. Unknown22/3/18 11:43

    świetnie wygląda :D zrobiłam sama i wybitnie smakuje! Dzięki za wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Katsuumi22/3/18 13:47

    Oj wyglada mega, mega pysznie :) pozdrawiam i zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Joanna22/3/18 23:54

    Tak 🔥 Muszę to zapisać żeby mi nie umknęło

    OdpowiedzUsuń
  13. Fikcja i Kreacja23/3/18 10:45

    Super, staram się ograniczać cukier i produkty odzwierzęce - w sam raz! ��

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasia23/3/18 22:16

      Pewnie! Możesz użyć mleka roślinnego i masz wegański pyszny słodycz :)

      Usuń
  14. angelaendzel23/3/18 11:32

    aaa to cos w sam raz dla mnie! <3 Kocham!


    Obserwuje!
    http://angelaendzel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Created with by ThemeXpose