Idealny deser bez grama cukru - snickers

by - 15:27


Ostatnimi czasy w poszukiwaniu ciekawych słodkości wpadłam na idealny przepis. Jak zrobić coś słodkiego, zdrowego i jednocześnie bez cukru? Ja proponuję pysznego Snickersa, troszkę go zmodyfikowałam i wyszło pyszne cudo! Nie mogłam się nie podzielić tym skarbem z Wami :)

Przepis:

*50g daktyli oraz 50g wody
*100g kaszy jaglanej
*300g mleka (krowiego lub roślinnego)
*dwie garści orzechów włoskich
*50g czekolady gorzkiej (bez cukru)

- Daktyle namoczyć w gorącej wodzie na ok. 30 min. Następnie je zblendować.
- Kasze jaglaną przelać wodą i ugotować ją z mlekiem (tak jak np. kaszę mannę) aż powstanie dość gęsta konsystencja. Ostudzić i ją zblendować.
- Czekoladę rozpuścić i lekko ostudzić

Mając to wszystko wkładamy do słoiczka czy szklaneczki/pucharka. Pierwsza i druga warstwa to kasza jaglana, następnie mus daktylowy i orzechy. A na końcu orzechy polewamy czekoladą i mamy pyszny deser! :)

Smacznego!

Piszcie w komentarzach czy spróbujecie :)


You May Also Like

19 Comments

  1. wyglada bardzo apetycznie

    Zapraszam do siebie w wolnej chwili,
    Miłego dnia, xx Bambi

    OdpowiedzUsuń
  2. O mniam wygląda przepysznie, ale bym taki do kawki zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Sama szukam takich prostych i dobrych, zdrowych deserów muszę wypróbować przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda przepysznie! Zawsze brakuje mi pomysłów na zdrowszy deser niż te kupowane w sklepach i takie,które nie są skomplikowane w wykonaniu,a ostatnio ciągle na coś mam ochotę,więc już zapisuję przepis i na dniach będę robić. Yummy! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Prezentuje się fenomenalnie i zapewne równie dobrze smakuje. Deser idealny dla mnie, bo słodki i zdrowy. Z chęcią wypróbuję przepis, dzięki wielkie za inspirację. ;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  6. Czym można zastąpić daktyle? morelami suszonymi? Nie lubie ich A ten deser wyglada bardzo smakowicie...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja dziś zrobiłam wersję z bananem i bez orzechów. Wyszło pysznie! :) A daktyle może suszoną śliwką? Morele chyba średnio pasują do orzechów :)

      Usuń
  7. Bez grama cukru, ale bardzo kaloryczny przez daktyle ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ależ takie słodkości to sama przyjemność a nie kalorie! :)

      Usuń
  8. Juz wiem co dziś zrobie na deser. Dziekuje bardzo za inspiracje.

    OdpowiedzUsuń
  9. świetnie wygląda :D zrobiłam sama i wybitnie smakuje! Dzięki za wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Oj wyglada mega, mega pysznie :) pozdrawiam i zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Tak 🔥 Muszę to zapisać żeby mi nie umknęło

    OdpowiedzUsuń
  12. Super, staram się ograniczać cukier i produkty odzwierzęce - w sam raz! ��

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie! Możesz użyć mleka roślinnego i masz wegański pyszny słodycz :)

      Usuń
  13. aaa to cos w sam raz dla mnie! <3 Kocham!


    Obserwuje!
    http://angelaendzel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń