Co potrzebujemy?

*Puszka czerwonej fasoli

*50 g białka

*2 jajka

*1/2 banan

* 2 łyżki ksylitolu

*40 g masła orzechowego 

*2 łyżeczki proszku do pieczenia

*szczypta soli

*cynamon (wedle uznania)

*wanilia (wedle uznania)

*kakao (wedle uznania)

Jak przygotować?

Przygotowanie jest banalnie proste, wystarczy zblędować razem wszystkie składniki :)

Pieczemy 40 min w 190 stopniach :)

Całość ciasta ma ok. 980 kcal więc jest to bardzo mało jak na takie spore i pyszne ciasto!

Smacznego!

Czasem mam ochotę wyrzucić całą moją szafę i zmienić ją całkowicie! Wy też tak macie? Jest na to łatwy sposób. Wystarczy odświeżyć swój styl i swoje ubrania! Jak to zrobić nie wydając fortuny? Ostatni hit modowy czyli: Naszywki! Wyobraźcie sobie zwykłą białą, męską koszule. Taka sobie prawda? A teraz ona z różnymi naszywkami. To może być prawdziwy hit! One zdecydowanie odświeżą nasz styl i szafę a przy tym nie wydamy wiele pieniędzy bo z łatwością możemy sami to zrobić :) Ale.... przy odświeżaniu stylu nie możemy zapomnieć o odpowiedniej pielęgnacji i odświeżeniu własnego ciała. Tym zdecydowanie zajmie się nowy produkt Nivea Invisible Black&White. Teraz pojawił się w odsłonie FRESH. Ja już go mam i sprawuje się perfekcyjnie. A wy? Słyszeliście o nim? A może już go macie? :)

Tak tak kochani, nadszedł ten czas, gdy możemy znów powiedzieć, że mamy wiosnę! Osobiście bardzo się cieszę i wiem, że to idealny czas na dawkę kolejnych stylizacji, a pomysłów na pewno mi nie zabraknie. Dzisiaj mam dla Was outfit z pięknego Nałęczowa, gdzie mogłam korzystać z pierwszy promyczków wiosennego słońca. Jasny płaszczyk, różowa spódniczka, a do tego przeciwsłoneczne okulary sprawiają, że jest to świetne połączenie na cieplejsze dni. Dla mnie, mimo że to symboliczna zmiana jaką jest przełożenie kartki w kalendarzu jest to świetny czas, żeby wykorzystać go jako motywację do nowych działań, a także zadbania o swoją formę nie tylko psychiczną, ale także fizyczną. I to jest mój najbliższy cel na te ciepłe dni, a jak u Was? Jak przeżywacie te pierwsze dni kalendarzowej wiosny, no i oczywiście co sądzicie o stylizacji?