Ciasto z fasoli, brzmi niezbyt apetycznie prawda? Ale za to jak smakuje! Naprawdę, jest bardzo smaczne a fasoli nie czuć prawie w ogóle! :) Jest idealne na zdrową przekąskę. I oczywiście jest słodkie a dla łakomczucha takiego jak ja jest idealnym rozwiązaniem aby zjeść coś słodkiego i jednocześnie zdrowego :)
Co potrzebujemy?
*Puszka czerwonej fasoli
*50 g białka
*2 jajka
*1/2 banan
* 2 łyżki ksylitolu
*40 g masła orzechowego
*2 łyżeczki proszku do pieczenia
*szczypta soli
*cynamon (wedle uznania)
*wanilia (wedle uznania)
*kakao (wedle uznania)
Jak przygotować?
Przygotowanie jest banalnie proste, wystarczy zblędować razem wszystkie składniki :)
Pieczemy 40 min w 190 stopniach :)
Całość ciasta ma ok. 980 kcal więc jest to bardzo mało jak na takie spore i pyszne ciasto!
Smacznego!
